Thérapie traditionnelle indienne et Yoga : massages à l’huile chaude-bilan/conseil( nutrition-hygiene de vie), cours en individuel ou en groupe.
0652488038
Mon chemin jusque là
J'ai découvert le yoga il y a plusieurs années, un peu "par hasard".Mais en fin de compte il n'y a pas de hasard, pas de coïncidences, plutôt des synchronicités, des liens qui se tissent au fond de nous même pour éclairer d'un sens nouveau nos expériences et nos choix...
Le yoga m'a ouvert aux autres et à moi même, en plus de développer un sentiment d'ancrage, de connexion à soi, au monde. Sur mon chemin j'ai découvert l'Ayurveda, science millénaire et de profonde connexion à la nature et à sa véritable nature. Ce sont des thérapies naturelles et douces, qui font le lien entre le corps et l'esprit.
Je me suis donc formée et je suis heureuse de pouvoir partager avec vous ce que j'ai appris.
Au plaisir de vous retrouver
Namaste
Les cours de yoga
La vie quotidienne peut être intense et parfois on a du mal à se poser et à trouver le calme, la sérénité. Je propose des séances de Hatha yoga." Ha"signifie soleil et "Tha" signifie lune. C'est donc la complémentarité des énergies en nous, alliant le corps et l'esprit. Il se pratique avec le souffle ce qui permet l'intériorisation et le silence du mental. C'est un moment pour vous, pour vous tourner vers vous même et vous permettre aussi de trouver sérénité et calme. C'est aussi une magnifique discipline pour travailler le corps, le garder souple et en bonne santé.
Je vous propose des cours yoga enfants et adultes.
Les cours sont possibles en groupe ou en individuel.
Chez vous ou en salle.
Soins et consultations selon l'ayurveda:
Laissez vous guider par vos sens , avec un bilan et/ou un massage à l’huile chaude . Tout ceci en conscience et prenant soin de vos particularités et volontés du moment .Les soins corporels sont toujours précédés d’un temps court (10min environ) pour cibler réellement vos besoins . Le soin dure entre 1h et 1h15. La première consultation en ayurveda dure 1h30, environ et la consultation de suivit dure 30min. Ce temps est nécessaire pour pouvoir aller en profondeur et connaître ce qui peut venir perturber votre équilibre . Des conseils en alimentation et hygiène de vie peuvent permettre de soulager les maux et garder le corps et l'esprit en harmonie.
Pour le yoga et/ou les soins ayurvedique je me déplace chez vous ou en salle .Pour plus de renseignements me contacter.
Tarifs:
Consultation en alimentation et hygiène de vie selon l'ayurveda:
-70 euros pour la première consultation.
-75 euros pour la première ainsi que la consultation de suivi.
Massages Abhyanga à l'huile chaude:
-60euros entre 1h et 1h15
Je me déplace à domicile ou je vous reçois 2 rue de la caserne à Bedous.Contactez moi pour la prise de rendez vous.
Attention: les tarifs indiqués ci-dessus sont appliqués dans un rayon de 15km autour de Bedous.
Au-delà de ce rayon 15km supplémentaires, ajouteront 10 euros aux prix indiqués plus haut.
Cours de yoga adultes et enfants :
-10 euros la séance pour adultes, environ 1h15.
-Forfait de plusieurs séances possible ( au mois, à l'année ou par trimestre).
-cours enfants forfait au mois( séance de 30 min à 45min en fonction de l'âge).
Me contacter pour plus d'informations.
